Therapie
Het doel van mijn therapiewerk is om dat wat ‘vast’ is komen te zitten in beweging te krijgen; het te bevrijden. Ik heb mezelf veel verschillende technieken en methodieken eigen gemaakt en samen vinden we de juiste methode en route die het beste bij jouw probleem én bij jouw aanpak past.
Misschien is het een traumatische ervaring die voor jou de aanleiding is om nu in actie te komen. Of misschien sluimert er iets al langere tijd in je en is de maat nu echt vol. Het kan ook zo zijn dat je iets onverwerkt bij je draagt, iets onderhuids, dat je in de weg zit zonder dat je nou precies weet wat dit onverwerkte is, en waar dat rotgevoel vandaan komt.
Welke gebeurtenissen zijn van grote invloed geweest op je leven. Individuele klachten of symptomen worden vaak in onze privé- en werkrelaties tot uiting gebracht. Ongenoegen, twijfel, boosheid, verliefdheid naar een ander, jaloezie, eenzaamheid, seksuele verwelking, vermijding of zelfs doodzwijgen. Verdriet, rouw, eenzaamheid, paniek of angstgevoelens, schaamte of schuldgevoelens en negatieve gedachten. En zo kan ik er nog wel een paar opnoemen.
Jij kent jezelf zoals niemand
anders jou kent
Hopelijk zijn klachten van korte duur, gelukkig maar. Maar wanneer ze blijven aanhouden en patronen chronisch worden, kan het je leven beheersen en kunnen al gedachten en gevoelens overheerst worden. In een veilige omgeving begeleid ik je om bewust worden van wat er zich bij jou allemaal onbewust vanbinnen afspeelt. Dat wat ondragelijk aanvoelt, zal weer dragelijk worden, dat wat gebrekkig voelt weer worden aangevuld en dat wat ingewikkeld is, kan weer tot ontwikkeling komen en groeien.
Coaching
Coaching is oplossingsgericht. Als coach sta ik je bij om manieren te vinden die een praktisch probleem in een bepaalde situatie hanteerbaar maken.
Over het algemeen graaf ik als coach niet te veel in het verleden.
Ik wil er vooral voor zorgen dat er manieren worden gevonden die jouw effectiviteit vergroten, zodat jij de doelen die je wil bereiken ook daadwerkelijk haalt. Hoe? Door je meer bewust te maken van hoe jij onbewust in elkaar steekt. Bij coaching maken we van tevoren afspraken over het doel, de duur en hoe regelmatig we samenkomen.
Effectiviteit vergroten zodat jij de doelen die je wil bereiken kunt halen
Training
In een groep werken brengt altijd iets speciaals. In het bijzijn van anderen nieuwe dingen over jezelf leren en tegelijkertijd ontdekken hoe patronen en dynamieken in een groep werken laat een onuitwisbare indruk achter.
Voor groepen mannen organiseren en begeleiden Paul Zonneveld, Martin Breed en ik de driedaagse masterclass Meester van Emotie©.
Met Marco van Sprang heb ik de 3-daagse training Stress & Teleurstelling ontwikkeld en hoe hiermee om te gaan.
Voor bedrijven en organisaties faciliteer en begeleid ik één- of meerdaagse teamdagen.
Wil je meer informatie over trainingen, teambuilding, workshop of masterclass?
Neem dan gerust contact met mij op.
Voor wie
Voel jij je geroepen of aangesproken dan ben je welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tijdens dat gesprek zullen we open en eerlijk met elkaar bespreken wat je behoefte precies is en zullen we afstemmen wat de mogelijkheden zijn.
Hoe werk ik?
In mijn begeleiding volg ik niet één specifieke leer of methode want jij staat centraal. Ik zie het als mijn taak om jouw proces in veilige banen te leiden en zet daarbij in wat jou het meeste dient.
Ik kan putten uit opleidingen, kennis en ervaring op gebied van Geneeskunde, Systemisch werk, Trauma therapie, IEMT, NLP, Energetisch werk, Lichaam- en ademhalingswerk en Relatietherapie.
Mijn manier van werken is behoorlijk pittig en intensief. Maar de resultaten zijn er dan ook wel naar. Het is bijvoorbeeld beter om één keer in de paar weken samen te komen en ruim de tijd te nemen i.p.v. wekelijks een uurtje. Wil je weten wat mijn begeleiding precies inhoudt? Dan kan je altijd contact opnemen voor een vrijblijvend gesprek.
Adres: Geschutswerf 87
1018 AW Amsterdam